Золотая пуговка, постараюсь объяснить понятно...
Заметила за собой, что за те или иные действия хочу и жду от людей похвалы, что ли. Слов одобрения. Когда не получаю, начинаю злится. Только не понять пока не могу. Злюсь на людей или на себя))))
Как-то стало мешать мне это очень сильно.
Откуда это такое? Как избавиться?
(Марина)
Марина, здесь может быть два варианта:
1.
Дефицит социального общения, в связи с которым резко снижается возможность как то проявляться в социуме, как "важный и значимый" член социума. Именно поэтому резко возрастает потребность в похвале, одобрении.
Как избавиться? Выйти на работу и начать строить карьеру. Избавитесь очень быстро))) Особенно, если карьерный рост быстро пойдёт вверх и появится куча обязанностей, ответственности и т.д. :coolsmiley: :smiley6600:
2.
Так может работать детская травма. Основной признак - поиск одобрения везде и повсюду, во всех сферах жизни: дома с мужем, с мамой (папой), с друзьями, с коллегами на работе и т.д.
Поиск одобрения бывает неосознанный, но, вот что его выдаёт: похвалили - человек в хорошем настроении :lol:, не повалили - ходит грустный. :sad:
Но и похвала приносит нестойкий результат. Через некоторое время "гонка за одобрением" начинается снова. И это может превратиться в бесконечный круг. :crazy2: Это очень тяжело
Здесь есть и сопутствующие симптомы, например: чувство вины, которое может сильно осложнять жизнь; неумение говорить "нет"; неумение ставить свои границы и вообще говорить о своих правах; желание "быть удобным", чтобы не "навязываться" или не "причинять беспокойства", или не "нарваться на конфликт"; страх говорить о том "что важно именно мне" и т.д.
Это говорит об отсутствии психологической сепарации от родителей, слабо развитым внутренним "Взрослым", но сильно развитым "внутренним ребёнком" (испуганным ребёнком, ищущим одобрения и принятия). Это про травму детства. Так она может работать во взрослой жизни.
В этом случае избавиться можно только при помощи специалиста. Самому не справиться.
Не знаю, какой вариант принадлежит Вам... Но, Вы, прочтя этот пост точно сориентируетесь.