|
Натала
|
 |
« Ответ #5610 : 23 Мая , 2013, 09:11:54 » |
|
Margosha,конечно виден результат умичка молодец так держать :mrgreen:
|
|
|
|
Margosha
Moderator
вечный житель
Карма: +1233/-1
 Offline
Пол: 
Сообщений: 45203
лучик солнца!
|
|
« Ответ #5611 : 23 Мая , 2013, 09:12:04 » |
|
"зимней жрачки" :смеется:
согласна с этим термином..по другому не назвать... |
|
|
|
|
*Марина*
|
|
« Ответ #5612 : 23 Мая , 2013, 09:13:32 » |
|
так как весны у нас не было))) у кого-то зимняя жрачка до сих пор продолжается))))
|
|
|
|
|
Margosha
Moderator
вечный житель
Карма: +1233/-1
Offline
Пол:
Сообщений: 45203
лучик солнца!
|
|
« Ответ #5613 : 23 Мая , 2013, 09:15:35 » |
|
так как весны у нас не было))) у кого-то зимняя жрачка до сих пор продолжается))))
:-D если б я в прошлом году не поушивала все платья под 56кг то наверное и не стала б худеть...в этом году и правда затянулось ожидание весны и лета,но примерив пару платьев,я поняла,что не влезу ни в одно... срочно пришлось взяться за себя,так как менять полностью гардероб точно не вариант :-D |
|
|
|
|
МамашкаРомашка
|
|
« Ответ #5614 : 23 Мая , 2013, 09:23:30 » |
|
Margosha,, без пп, тренировки не заметны или кг не скинуть?!, мне б животик подтянуть?!
Девочки кто после КС, хорошо животик подтянули?
|
|
|
|
|
Margosha
Moderator
вечный житель
Карма: +1233/-1
Offline
Пол:
Сообщений: 45203
лучик солнца!
|
|
« Ответ #5615 : 23 Мая , 2013, 09:25:28 » |
|
МамашкаРомашка, вообще вначале скидываются лишние кг за счёт питания,потом уже идём в спортзал подкачиваемся
но если веса не так много лишнего,то всё параллельно можно делать
но это моё мнение...
|
|
|
|
Margosha
Moderator
вечный житель
Карма: +1233/-1
Offline
Пол:
Сообщений: 45203
лучик солнца!
|
|
« Ответ #5616 : 23 Мая , 2013, 09:26:44 » |
|
МамашкаРомашка, я с января всё пыталась тренировками на пресс и живот-бока,убрать лишние кг
но пресс качался,он твёрдый,но живот как был так и оставался...
т.е. сверху мышц,жир так и висел
|
|
|
|
|
kirzhik13
|
|
« Ответ #5617 : 23 Мая , 2013, 09:28:15 » |
|
Девочки кто после КС, хорошо животик подтянули?
Я - да!!!))) |
|
|
|
|
Margosha
Moderator
вечный житель
Карма: +1233/-1
Offline
Пол:
Сообщений: 45203
лучик солнца!
|
|
« Ответ #5618 : 23 Мая , 2013, 09:29:30 » |
|
МамашкаРомашка, я после кс,но не считаю его идеальным
всё равно подвисает кожица:(((
|
|
|
|
|
МамашкаРомашка
|
|
« Ответ #5619 : 23 Мая , 2013, 09:31:43 » |
|
Margosha,kirzhik13,ясно.... берусь тож... попытаюсь)))), мне девочки все что после КС, пузико не убрать)))),по хорошему то и бедрами заняться)
|
|
|
|
|
|
МамашкаРомашка
|
|
« Ответ #5620 : 23 Мая , 2013, 09:32:11 » |
|
Margosha,у меня год прошел
|
|
|
|
|
|
kirzhik13
|
|
« Ответ #5621 : 23 Мая , 2013, 09:32:36 » |
|
обязательно нужно комплексно и не жрать и заниматься, иначе эффект будет минимальным. но вот полноценно заниматься я смогла только через год, до этого через силу совсем по-маленьку могла заниматься, больно уж очень было...
|
|
|
|
|
|
kirzhik13
|
|
« Ответ #5622 : 23 Мая , 2013, 09:33:19 » |
|
Margosha,у меня год прошел
о! как раз можно в полную силу начинать ;) |
|
|
|
|
|
МамашкаРомашка
|
|
« Ответ #5623 : 23 Мая , 2013, 09:34:02 » |
|
Margosha,по фоткам , где вы в открытом купальнике, ващеее суперрр) :mrgreen: :shock:
|
|
|
|
|
|
МамашкаРомашка
|
|
« Ответ #5624 : 23 Мая , 2013, 09:35:00 » |
|
kirzhik13,до года серьезные нагрузки врач не одобряла у меня)
|
|
|
|
|
|
Изаура 15:22
→ Уникальные дизайнерские р... 86 /Шоурум моды и стиля
