Профессиональные консультации психолога. Вопросы – Ответы. Семинары.

[Ма-ма-ма]

хотела сказать огромное спасибо Елене за семинар "Семья как система"
Очень много важной и полезной информации, но все в очень доступной форме) а наглядные картинки-схемки прям раскладывают все по полочкам. семинар значительно превзошел все мои ожидания.
многое из услышанного заставило задуматься и разобраться с чувствами и желаниями, посмотреть на супруга не своими глазами, а его. порадовало также немалое количество информации о детях в семье.
уже прямо с сегодняшнего вечера начала потихоньку менять отношения с семьей. результат - все счастливы и довольны)
говорить можно много, но лучше один раз сходить и все увидеть/услышать самому ;)

после семинара созванивалась с иногородней подругой. поделилась своими откровениями. она тоже "загорелась" сходить) будет подгадывать поездку в Челябинск под следующий семинар) буду рада, если у нее получится

однозначно могу сказать, что сходить надо всем. в идеале, вообще на этапе планирования семьи. тогда бОльшую часть конфликтов получится избежать. а уже устоявшимся семейным парам это вообще будет колоссальная помощь в становлении гармоничной семьи. в общем, тема будет интересна абсолютно ВСЕМ! каждый найдет здесь информацию именно для себя
очень надеюсь, что получится попасть и на другие семинары :)

[Золотая пуговка]

Ма-ма-ма, спасибо большое за теплые слова!  :smitten:Я очень рада, что нашлись ответы на важные вопросы, что есть результат. :mrgreen:Это основная цель всех моих программ.
Конечно же, буду рада видеть Вас и на других своих группах, обязательно приходите! :рай:

[Irina Alex]

Елена, спасибо Вам за семинар! за большое количество нужной информации!!!
Хочу еще задать небольшой вопросик про ребенка:
У меня сыну 9 лет, пару лет назад изредка стали подлавливать его на мелком вранье, на бытовом уровне.
Ну например: учится во вторую смену, собирается в школу сам, на вопрос обедал или нет, говорит да, а вечером прихожу сколько супа было в кастрюле, столько и стоит :knuppel2: (тямы то еще видать не хватает собаке немного скормить, хотя может уже и отливает :смеется:). Собаку днем не выгуливает и не признается, только по поведению собаки можно вычислить часов в девять вечера. Ну и еще некоторые незначительные вроде бы мелочи, но напрягает сам факт вранья.
И ругали и по-хорошему разговаривали, вместе плакали, что маме больно... но потом опять делает тоже самое. Как быть? :не знаю:

[Золотая пуговка]

Irina Alex, Здравствуйте! Мне очень приятно увидеть Ваш отзыв здесь. :smitten: И спасибо Вам за доверие.  :рай:
Отвечаю на вопрос:
На то может быть ряд причин:
Кушать не хотел… собаку не хотел выгуливать… не сделал, но знал, что отругают за это, вот и соврал… Дети часто идут на разные хитрости, чтобы обойти родительские «должен», «нужно» или «нельзя».
Нередко бывает и так, что в этом возрасте своё «додумывание», «выдумывание» и «выкручивание» они и не воспринимают, как «вранье». Они вообще на этот факт не обратили бы внимания, если бы взрослые не акцентировали. Особенно часто так бывает у детей, склонных к фантазированию.
Стоит ещё сказать, что ложь бывает разной: ложь – игра, ложь-манипуляция, ложь – избегание, ложь «во спасение», ложь – месть и т.д. 
Понаблюдайте за сыном, посмотрите, какая из видов лжи более похожа на ту, которую он использует.
Здесь более важно не «поймать и разоблачить», а понять причину. Можно ведь просто спросить – «почему»? На ответ уже и ориентироваться.
Самое главное, каким  бы ни получился Ваш разговор, помните, что: ребенок  честен со своими родителями, и старается говорить правду, если он не боится их гнева и  не боится быть отвергнутым. Если он уверен в том, что, что бы ни произошло, взрослые не станут его унижать. Если он знает, что его поддержат в трудной ситуации и  помогут советом, а в  спорной - Вы примете его сторону. А так же, если он твёрдо знает, что если его и накажут, то наказание будет справедливо и разумно.
И, что ещё не менее важно: очень часто дети не осознают меру «важности» того, о чём  переживают взрослые. Для нас может быть страшно, что ребёнок не поел перед школой. А он заигрался, забылся, и даже не вспомнил об этом. Тоже самое с собакой. Это взрослый понимает, что собака с трудом терпит до вечера :cry:, а для ребёнка это не столь значимо.
Хотя объяснять и говорить с ребёнком все равно нужно – спокойно, терпеливо, с любовью.

[Irina Alex]

Елена спасибо!
на вопрос почему это делает, всегда один ответ - не знаю...
Согласна, иногда перегибаем палку в наказании, папа у нас жестковатый  :sad:

[Золотая пуговка]

Irina Alex, "не знаю" - это стандартный детский ответ. Чаще всего из страха, что будут ругать или накажут.
"Не знаю", в детском понимании, это "как буд то бы не я, а кто - не знаю. А раз не я, то и спроса нет". Для родителей это тупиковый ответ, они не понимают, что с ним делать. А для ребёнка - реальный выход из ситуации.

[Ольга Р]

Елена, хочу спросить пока про себя. У меня сейчас сотояние депрессивное, сильная лень. Лень по отношению к себе, порядку в квартире, к выходу на улицу. НЕ ХОЧУ НИЧЕГО ДЕЛАТЬ. Руки опускаются. Бывают проблески, что-то изменится или появится что-то новое-хочется двигаться. Но надолго не хватает...Откладываю все на потом, а потом все забывается. Не звоню подругам-не хочется их тревожить, а так же и самой тревожится...и мне уже никто не звонит почти. Последние годы были сильно напряженными-переезд, ипотека, срочный ремонт жилья, учеба с дипломом,болезнь родителей. Можно сказать-полное отсутсвие сил всяких. И где их брать снова? Дети конечно радуют, но вкуса жизни полноценной нет. Не могу на себя в зеркало смотреть-лишний вес и ужасно много...что-то еще мелькает в голове, что надо двигаться, надо что-то предпринять, но отсутстие возможности и финансов опять приводят туда же. Начала читать опять Синельникова, когда то он перевернул всю мою жизнь, но читать постоянно нет времени. Как стимульнуть себя? Где взять сил и как не погрязнуть полностью в лени или депрессии?

[Золотая пуговка]

Ольга Р, Здравствуйте! Я бы не торопилась называть Ваше состояние «ленью». Скорее всего, у него другое имя – апатия, потеря интереса, упадок сил (душевных и физических) и т.д. :-| «Руки опускаются» - это не про лень. То, что Вы описываете, называется ПСИХОСОМАТИКА.
Для начала я бы порекомендовала обследовать щитовидную железу, включая анализ на гормоны ЩЖ. Упадок сил, лишний вес, депрессия – всё это похоже на её проделки. Сейчас даже не столь важно, что было первичнее – психика или соматика.  В любом случае, выход из этой ситуации лежит и через психику, и через тело.
Куда важно сейчас посмотреть, на что обратить внимание:
«Бывают проблески, что-то изменится или появится что-то новое… » - здесь обязательно нужно поисследовать. И задать себе эти 2 вопроса: «Что я хочу, чтобы изменилось?» и «Что должно появиться новое?». Ответы на эти вопросы могут показать точное направление.
«вкуса жизни полноценной нет… », и тогда важно понять – какой именно смысл Вы вкладываете в понятие «полноценная жизнь»? Тогда может стать понятно, почему вкуса нет, куда он делся и каким образом его можно восстановить.
«отсутствие  финансов» - это понятный ответ, а вот «отсутствие возможности» - про что эти слова? Какой именно возможности нет? Этот ответ тоже нужен для поиска выхода из сложившейся ситуации.
«Как стимульнуть себя?» - для того, чтобы был ответ на этот вопрос, нужно ответить на все предыдущие.
Чтение вдохновляющей книги может здесь  помочь, но, думаю, что это  не надолго. В целом, это сложнейшая работа вместе с психологом, и самостоятельно её провести можно, но только на уровне сознания. В бессознательное же без проводника ходить небезопасно.
Попробуйте проанализировать все эти вопросы, возможно, ответы придут, хотя бы частично. Если уж совсем никак – лучше поработать со специалистом.
Желаю Вам удачи и исполнения всех своих желаний

[Ольга Р]

Спасибо. Что сначала сделать, пройти обследование и к Вам или можно наоборот?

[Золотая пуговка]

Ольга Р, лучше параллельно работать. Если настолько все "достало", то не стоит затягивать.
Вы хотите именно ко мне? Что ж, я не против, только за. :) Звоните, как будете готовы, назначим встречу.
Могу ещё поделиться с Вами телефоном одного врача, который очень аккуратно сделает диагностику гормонов ЩЖ и если что не так, аккуратно подправит. Не за один раз, конечно, здесь нужно время. Если нужна Вам такая ориентировка, пишите в личку.

[4ekanova]

Золотая пуговка, мне тяжело об этом писать, но для меня это очень важный вопрос... Вчера у меня умер папа... и я не знаю как объяснить своей маленькой дочке, что дедушки больше нет :cry: :cry: :cry: Боюсь поломать психику, ведь она ищет его и зовет все время! В таком возрасте (1 год 7 мес), конечно, она мало что поймет, но ведь еще чуток подрастет и все равно будет помнить и спрашивать.... Не знаю что говорить, правду или что-то типа "уехал" и т.д.? Как грамотно себя вести в такой ситуации?

[Золотая пуговка]

4ekanova,Здравствуйте! Примите мои соболезнования… Утрата близкого человека – одно из самых сложных переживаний. Конечно, Вам и Вашей дочке некоторое время будет очень тяжело. Похоже, Ваша малышка сильна была привязана к дедушке.
Первое, что хочется сказать – дайте чувствам проявиться. :cry: :cry: :cry: Не стоит бояться слёз. Слёзы – это самый достойный выход для наших эмоций. 
Что можно сделать в такой ситуации, чтобы объяснить ребёнку, что дедушки больше не будет рядом:
1. Можно сказать ребёнку о том, что «дедушка стал птицей и полетел к небу вооон к той звезде (обязательно покажите звезду). И, он сказал, что когда нам с тобой станет очень грустно без него, мы сможем всегда увидеть его там, на небе, и поговорить с ним. А он будет видеть и слышать нас. И будет очень рад тому, что мы с ним разговариваем» - этот вариант вполне подойдёт Вашей малышке. Не сомневайтесь, она Вас поймёт.
Каждый раз, когда девочка будет спрашивать про деда, подходите к окну и показывайте на звезду, говоря, что дедушка теперь там и он слышит и видит её.
У ребёнка обязательно должна остаться "опора", на которую можно смотреть. Можно и фотографию поставить, конечно, но, думаю, это будет очень сильно травмировать Вас. Особенно в первое время. Звезда в этом случае - самая подходящая "опора".
2. В более старшем возрасте можно сказать ребёнку о том, что «дедушку забрал Боженька к себе домой, и он теперь будет жить там. Не смотря на то, что он далеко, он всегда будет любить нас». На вопрос «Он умер?», можно давать ответ «Бог забрал его домой, и ему там хорошо» – это объяснение больше подходит для детей 6 – 10 лет.
Самый грамотный вариант поведения сейчас – это горевание, которого не нужно бояться. Смерть любимого человека нужно отгоревать, не скрывая чувств, не тая своих слёз.
И, ещё, что очень важно: если есть возможность с кем то оставить, то на похороны ребёнка лучше не брать.
Вот, пожалуй, и всё, что сейчас нужно сказать. Будет невыносимо тяжело - пишите, звоните.

[Золотая пуговка]

Уважаемые посетители моей странички! Не теряйте меня! На этой неделе ответы на все вопросы будут с опозданием.
Я опять пошла учиться, и всю неделю буду на сессии с 10.00 до 21.00.   
В конце недели – 8 и 9  февраля буду отсутствовать на сайте в связи с проведением коммуникативного тренинга.
С 10 февраля смогу продолжить работу в прежнем режиме. С радостью продолжим общение.
По окончанию обучения, (через несколько месяцев) у меня будет ещё одна специализация: VIP – КОУЧИНГ. 

[MariaV]

Золотая пуговка, восхищаюсь вами, вы такая умничка, столько всего знаете, но идете и растете дальше!!!!

[4ekanova]

Золотая пуговка, Спасибо большое за ответ! Попробую так объяснить