Друзья! На Семинарскую группу о подростках собралось 6 человек!
На Кинопоказ "Откуда берутся послушные дети" группа собрана! Можно назначать дату)
На Семинарскую группу "Семья в разводе" группа не набралась. Жаль... тема очень полезная.
#жизнь_после_семинара
Девочки, это нереально мощный семинар, хотя и тяжёлый.
На семинаре лишний раз убедилась, что надо расти моему внутреннему взрослому. И семинар задал направление роста именно в этой ситуации.
А ещё у меня произошла победа над эмоциями....
Оказавшись в этой ситуации мы очень часто действуем на эмоциях. Нам сделали больно и мы любыми путями стараемся ответить тем же. Нас укололи, мы стараемся заколоть. Нас ударили - мы стараемся растоптать.
Чётко теперь понимаю как может проявляться поведение внутреннего ребёнка, которого обидели, бросили.
И вот момент, когда очень важно, чтобы внутренний взрослый включился. И чтобы внутренний взрослый был взрослым и мудрым. И мог тормозить эмоции.
Боль от расставания, от краха, слёзы и тд - да, это всё будет, и это всё нужно пережить, всё нужно выплакать обязательно.
Но потом очень важно сказать себе: "Стоп! А вот сейчас начинаем новую главу новой и счастливой жизни".
Два года назад я со старшей дочкой была на консультации у Ирины Александровны, детского психолога. И на приёме папа был везде: на всех картинках дочь видела только папу. Разговоры только о нём. Когда разговаривала Ирина Александровна с ней о папе, она отвечала потухшим голосом.
Вчера мы снова были на консультации.
Первое задание: Нарисуй свою семью.
Рисунок очень радужный и красивый. На рисунке Даша, мама и братик. Но...Там нет папы.
И она спокойно очень ответила на вопрос почему его нет на рисунке.
Настроение не изменилось, она не стала грустной и тихой, когда вспомнила о нём.
И Ирина Александровна отметила, что правильно выстроенное отношение очень помогло. Да, она грустит, вспоминает и любит, не хватает общения, но стресс как можно было сгладить - я сгладила. А это непростая задача.
Благодаря семинару "Семья в разводе" выстроился чёткий алгоритм:
- отношения детей с папой
- отношения/выстраивание диалога мои с БМ
- чего нельзя допускать в общении и с детьми, и с БМ (врезалася в память зарисовка "тропа войны" и всякий раз, когда мои эмоции хотели взять вверх - зарисовка всплывала)
Ну и конечно очень мне помогли мои личные встречи со специалистом.... На личных встречах прорабатывается очень многое.
Семинар стал для меня своеобразным проводником, помог обойти подводные камни. Помог не "наломать дров"... Потому что последствия очень плачевные.
Спасибо Лене и Ирине Александровне за мою перезагрузку))))
Познавать себя, вспоминать, а порой и возвращать себя - это нереальный кайф)))
-----
P.S.
Детский психолог не работал постоянно с ребёнок в связи с разводом. Были два раза, а именно два года назад и вот вчера.
Ирина Александровна тогда сказала, дословно не помню...но смысл - выровняется твоё состояние, правильно выстраивается взаимоотношения и ребёнок легче переживёт.
Постоянными были мои встречи.
Ну и плюс семинары/встречи в Заветной комнате у
Золотая пуговка